Pomoc w kryzysie psychicznym – gdzie jej szukać?

Zdarzają się czasem takie dni, gdy budzimy się bez energii i ze złym samopoczuciem. Bywa tak, że nic nas nie cieszy oraz brak nam ochoty na ulubione czynności. Też tak czasami macie? 🤔 My tak miewamy.

Zmęczone oczy po nieprzespanych nocach, bolące policzki od sztucznego uśmiechu, brak apetytu czy nieustanne odczuwanie presji. Brzmi znajomo?

Nie są to powody do wstydu. Są to powody do zatrzymania się na chwilę i spojrzenia głębiej, czy aby na pewno tak powinny wyglądać nasze dni, noce i poranki. 👀

Kryzys może mieć wiele objawów, jednak ważne, żeby próbować z nim walczyć. 💪 Z pomocą przychodzi Marcin Pawelec, terapeuta specjalizujący się w interwencjach kryzysowych, który wesprze i doradzi. Pamiętajcie, że ma nic gorszego niż ucieczka od problemów i ich ignorowanie.

Zapraszamy do obejrzenia nagrania ze spotkania z którego dowiecie się, gdzie najlepiej szukać pomocy. Gdzie nie zostaniecie odtrąceni, tylko uzyskacie wsparcie, na jakie zasługujecie. 😊 Nie bójcie się chcieć. ✨