Most między światami – o roli żałoby w radzeniu sobie ze stratą

Dzisiejszy świat nieustannie pędzi do przodu, przez co niekiedy ciężko nam znaleźć choć chwilę wytchnienia. Nie dostajemy również wystarczająco czasu na przeżywanie żałoby, czujemy presję, aby jak najszybciej powrócić do piętrzących się obowiązków. 🧐 Czasami wstydzimy się rozmawiać o naszym bólu i cierpieniu z innymi ludźmi. Warto jednak pamiętać, że nie powinniśmy bać się tego trudnego czasu, ponieważ odpowiednio przeżyta żałoba jest bardzo potrzebna dla naszego zdrowia psychicznego. ✨

Chcielibyście dowiedzieć się jak pogodzić się ze stratą? A może ktoś z Waszych najbliższych zmaga się z tym wyzwaniem i nie wiecie w jaki sposób mu pomóc? 👀

Magdalena Buława, która ukończyła szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, odpowie na to oraz wiele innych niezwykle ważnych pytań. ✅

Nagranie ze spotkania możecie zobaczyć tutaj.