Gdzie ukryła się moja motywacja?

Z motywacją do ćwiczeń jest trochę jak z magicznymi wróżkami – potrafi zdziałać cuda, ale łatwo nam zwątpić w jej istnienie. Kiedy jej nam brakuje, potrafimy cały dzień spędzić bez żadnej aktywności fizycznej, a potem dręczą nas wyrzutu sumienia i gorsze samopoczucie. Jeśli od jakiegoś czasu masz problemy ze znalezieniem motywacji i trudno Ci zmobilizować się do ćwiczeń, nasz kolejny webinar jest właśnie dla Ciebie!

Na spotkaniu dowiesz się między innymi:

Czym jest motywacja i skąd się bierze?

Jak walczyć ze słomianym zapałem, którego często doświadczamy?

Jak zmienić swoje nastawienie do sportu i przejść do działania oraz jak wyrobić w sobie nawyk do regularnych ćwiczeń?

Webinar odbył się 29 listopada o godz 19:00 na naszym fanpage’u na Facebooku.