#StudenciDlaZdrowia

Nie daj się, ludzie niech swoje myślą – jak nie ulegać presji otoczenia?
#StudenciDlaZdrowia

Nie daj się, ludzie niech swoje myślą – jak nie ulegać presji otoczenia?

Otwierasz rano oczy… 👀 Wstajesz. 🚿 Kawa. ☕️ Auto(bus). 🚗🚌 Praca/Szkoła. 🏭🏫 Lunch. 🍜 Auto(bus). 🚗🚌 Galeria. 🏬 Sport.🏸 Zakupy. 👜 Kolacja. 🥪 Netflix. 💻 … Zamykasz oczy. 👀 Brzmi znajomo? 🤔 To, że żyjemy w wielkim pędzie nie ulega wątpliwości. Każdego dnia…

Gdzie ukryła się moja motywacja?
#StudenciDlaZdrowia

Gdzie ukryła się moja motywacja?

Z motywacją do ćwiczeń jest trochę jak z magicznymi wróżkami – potrafi zdziałać cuda, ale łatwo nam zwątpić w jej istnienie. Kiedy jej nam brakuje, potrafimy cały dzień spędzić bez żadnej aktywności fizycznej, a potem dręczą nas wyrzutu sumienia i gorsze samopoczucie. Jeśli od jakiegoś czasu masz problemy ze znalezieniem motywacji i trudno Ci zmobilizować się do ćwiczeń, nasz kolejny webinar jest właśnie dla Ciebie!